あした元気になーれ

うつ病・不安障害と向き合う日々

戻りました

一旦、実家から戻りました。 家の中に自分ひとりじゃない事って、煩わしさも時にすこーしあるけれど、やっぱり安心しますね。 たとえ会話をしなくても。 父と母と、3日間過ごして気持ちが落ち着いたみたいで、あまり鬱々とした気分にならず、なんだか目の前…

犬ぽんぽん

trikotriさん著 「犬ぽんぽん」(誠文堂新光社)を買いました。 前作の「動物ぽんぽん」は本屋さんで立ち読みさせていただき(ごめんなさい!)「可愛いなぁ〜。作れたらなぁ。」と思っていたのですが、この「犬ぽんぽん」は、大好きな犬特集だったし、見ている…

病院行ってきました

今日は、病院に行って先生にお話を聞いてもらいました。いつもの定期診察ではなく、今、調子が悪いのでお話ししたくて急な予約にも関わらず入れていただきました。 本当は、先週の6/20に定期的な通院で診てもらってはいたんです。 でも、私、見栄をはってカ…

楽しいお買い物

まだまだブログの書き方がよく分かりません。 というより使い方?ですかね…。 一昨日の6/23は今年になってから1番のどん底でした。 涙はどんどん出てくるし、ネガティヴになるばかりで。 仕事から帰った主人をつかまえて、泣きながら気持ちを吐き出しました…

ごあいさつ

うつと闘い中の主婦、まつこと申します。 うつ病・不安障害と診断されて早10年が過ぎました。 まだまだ上手く病気との付き合い方を見つけられず、毎日「明日は今日より元気かな?」「明日にはもっと明るく生活できてるかな?」と考えています。 何も自分は変…